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SEXOLOGIA: "Tengo relaciones sexuales hace 7 años. Con mi primer novio (4 1/2 años) nunca me preocupe por tener un orgasmo ya que estaba demasiado niña y ya el hecho de tener relaciones era un paso muy grande para nosotros. Con mi segunda pareja empezamos a tenerlas hace 2 años. (Antes de eso fueron 5 meses de juegos eróticos) En ese primer periodo me empecé a preocupar mucho por un orgasmo, ya que llegaba a niveles muy altos de excitación sin nunca lograrlo. Cuando empezamos a tener relaciones, empecé a tomar pastillas que disminuyeron mi deseo sexual, lo cual se sumo a la presión que me hacía yo misma al no lograr el orgasmo (nunca he tenido uno). Además debo admitir que los juegos del principio se redujeron mucho. Cambié de pastillas sin mayor cambio en mi cuerpo/mente y por lo tanto las abandoné hace unos 4 meses. Ya no tengo deseo sexual, me han dicho que la mayor forma de lograr un orgasmo es mediante la masturbación, pero a pesar de no tener tabúes al respecto, se me hace muy difícil sin deseo. No sé como motivarme, no sé si deba leer algo erótico o si deba esperar a que me den ganas de nuevo."

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"Mientras pongas al deseo sexual como objetivo o meta deber o tarea, estaras mas lejos de la percepcion del llamado orgasmo. El deseo sexual o libido siempre nace primero en la mente luego del interes sexual en el sexo opuesto, en este caso tu pareja. Primero debes pasar por un periodo de conocerte mas a ti misma en cuanto a tus impulsos y reaciones, aprende a sentir tu misma , aunque sea poco, el placer de la masturbacion, y tambien de las caricias de tu pareja, asi sea poco el placer que obtengas acariciandolo , aprende a reconocer el placer y a disfrutarlo , sin esforzarte por mas, solo habituate a disfrutar(o se feliz con lo mucho o poco que disfrutes) todo momento intimo No te impongas obligaciones ni te sientas menos, ni pienses que es malo no sentir el llamado orgasmo, simplemente asimila y aprende a disfrutar todos tus momentos de sexualidad contigo misma o en compania de tu pareja y contentate con eso, pues si tienes en meta el orgsmo, al no alcanzarlo ls primeras veces te sentrias frustada. Piensa que si nunca percibiste un orgsmo, no es una necesidad de vida o muerte para ti. Lo que si puedes es aprender a disfrutar de lo mucho o poco sexo que tengas para que de esta manera con el tiempo pierdas esa imagen de lo sexual como un logro o momento maximo tipo meta. El orgasmo solo sera una consecuencia, con el tiempo, de la confianza que adquiere tu cuerpo ante el disfrute de tu sexualidad. Saludos

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Dr. Juan Urbina